Abnehmen

Abnehmen erfordert Disziplin und eine gesunde Ernährung

Übergewicht bei Kindern reduzieren – Welche Sportarten eignen sich?

15 Prozent der Kinder und Jugendlichen in Deutschland sind zu dick. Die meisten der Betroffenen schaffen es im Jugendalter nicht, das Gewicht dauerhaft zu reduzieren, sondern nehmen weiterhin zu. Die Folge sind Gelenkbeschwerden, Probleme mit einem hohen Blutdruck und ein erhöhtes Risiko für Diabetes. Umso wichtiger ist es, bereits in jungen Jahren regelmäßig Sport zu [...]